Wartość odżywcza Yerba Mate

Oto zestawienie wartości odżywczych w poszczególnych markach Yerba Mate i ich rodzajach. Dane dotyczą naparu uzyskanego z 50 gram suszu (około 15 łyżeczek) i jeśli nie podano inaczej wyrażone są w miligramach.

Yerba Mate
Wartość
Energetyczna
Węglowodany
Cukry
Białko
Kofeina
Błonnik
Potas
Magnez
Wapń
Fosfor
Sód
Cynk
Witamina B5
Witamina C
Żelazo
Witamina B3
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B6
Witamina B9
Witamina B12
Witamina A
Cholesterol
Lipidy
Tłuszcze
kcal kj
Amanda elaborada 47 197 9900 2400 890 370 720 28 8,7 1,5 0,78 0,44 0
Amanda Despalada 11,82 1805 1150 0 30,65 1,2 0,115 0,19 0
Amanda Compuesta con Hierbas 47 197 9900 2400 890 370 720 28 8,7 1,5 0,78 0,44 0
CBSe Energia Guarana 19 79 4000 700 126 1,1
Pajarito elaborada 13,18 1835 1160 395 0 30,405 28,56 29,33 26,405 5,13 2,48 1,095 0,86 0,63 0,415 0
Kraus Organica 44 10000 1900 1000 400 340 64 12 1 1,4 1 0,41 0
Tucangua elaborada con palo 50 12000 3500 590 710 460 98 21 2,9 1 1,4 1,3 0,42 0
Rosamonte elaborada con palo 38 8600 3700 720 480 730 52 9,5 2,4 1,8 0,57 0,28 0
Campeche elaborada con palo 38 8600 3700 720 480 730 52 9,5 2,4 1,8 0,57 0,28 0
Rosamonte elaborada despalada 38 8600 3700 720 480 730 52 9,5 2,4 1,8 0,57 0,28 0
Taragui elaborada con palo estacionada 30,5 128 6000 1450 0 547,5 185,5 61 3,25 1,8 0,205 0,39 0 0
CBSe Silueta Naranja 19 80 4100 700 125 3 2 0,91 0,38 0,4 0,04 0.0004
Rosamonte Seleccion Especial 38 8600 3700 720 480 730 52 9,5 2,4 1,8 0,57 0,28 0
Don Bosco Elaborada con Palo 44 10000 2700 1100 410 420 84 20 1,5 1,9 0,63 0,34
Colon Elaborada 48 13200 1100 410 300 93 21 2,5 1,4 1,5 0,87 0,38
Playadito elaborada con palo 47 9900 3400 910 300 720 36 4,7 3,2 1,7 0,5 0,45 0
Cruz de Malta despalada 50 210 10000 1850 0 0,5 0
Triunfo Natural 10 0 <1000 0 0
Triunfo Organic Cancheada 10 0 <1000 0 0
CBSe Pomelo 26 107 5800 700 251 0,6 0
CBSe Cafe 33 138 7500 800 158 0,8 0
CBSe Naranja 26 107 5800 700 251 0,6 0
CBSe Limon 26 107 5800 700 251 0,6 0
CBSe Hierbas Serranas 19 79 4000 700 126 1,1 0
CBSe Hierbas de los Andes 19 79 4000 700 126 1,1 0
CBSe Silueta 19 80 4100 700 125 3 2 0,91 0,38 0,4 0,04 0.0004
CBSe Regulase 30 128 6400 1000 700 125 0,65
CBSe Endulzada 22 90 4500 900 199 0,65 0
CBSe Miel 29 122 6500 800 199 0,65 0
La Tranquera elaborada con palo 49 206 11000 1200 760 14 0
Rosamonte Suave 38 8600 3700 720 480 730 52 9,5 2,4 1,8 0,57 0,28 0
Taragui elaborada despelada estacionada Sin Palo 30,5 128 6000 1450 0 547,5 185,5 61 3,25 1,8 0,205 0,39 0 0
Pajarito elaborada Seleccion Especial 13,18 1835 1160 395 0 30,405 28,56 29,33 26,405 5,13 2,48 1,095 0,86 0,63 0,415 0
Rosamonte elaborada con palo Seleccion Especial 38 8600 3700 720 480 730 52 9,5 2,4 1,8 0,57 0,28 0
Romance elaborada con palo 47 197 9700 2500 1000 740 36 8,6 2,9 1,4 0,86 0,54 0
Cruz de Malta elaborada con palo 18 76 3800 700 0 0 0
Pajarito Compuesta sabor Menta Limon 13 55 1800 1100 400 0 26 5,1 2,4 1 0,8 0,6 0,4 0
Amanda Naranja 47 197 9900 2400 890 370 720 28 8,7 1,5 0,78 0,44 0
Selecta Premium 30 197 4500 2400 1100 0 0 0 0 0
Amanda Limon 47 197 9900 2400 890 370 720 28 8,7 1,5 0,78 0,44 0
Cruz de Malta Menta Limon 25 105 5700 1100 0
Selecta Elaborada 30 4500 0 1100 0 0 0 0 800

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